2020-05

ライフ

【レビュー】運動不足解消に効果!筋トレ用のエクササイズバンドの使用

新型コロナウイルスの影響で在宅ワークが基本となり運動不足やトレーニングジムに行くことができない中、自宅でチューブを使った筋トレをしたくてエクササイズバンドを購入しましたので商品レビュー(評価)をまとめました。結果長さが短く強度が弱い為普段行っている筋トレ用としては物足りない印象です。
プログラミング

【入門】ArduinoIDEで簡単なプログラムを作り動かしてみよう!

ArduinoIDEで簡単なプログラムを作り動かしてみよう!ArduinoのLEDを点灯させたりArduinoからパソコンへシリアル通信で情報を送信するプログラムを簡単に解説するよ。ArduinoIDEの使い方やArduinoUNOのボードも解説します!
ライフ

【体験談】ダイエットに水分補給は重要です!有酸素運動で代謝を上げよう!

筋トレ&有酸素運動でMAX体重85.7kgから75.0kgまでダイエットに成功した経験があります。この時に気を付けた水分補給の重要性について解説をお話しします!有酸素運動で燃焼した体脂肪やカロリー消費した老廃物を排出する為に水分が必要。水分はこまめに補給することで代謝が上がるし、むくみも解消されます。
プログラミング

初心者でもわかる!Arduino IDE(総合開発環境)の準備方法!

Arduino本体にプログラムを転送する際に必要となるArduino IDE(統合開発環境)の導入(インストール方法)について解説します。 プログラミング初心者から学生まで(小学生・中学生や高校・大学生ももちろん)この記事読めばArduino IDEを導入できると思います。
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